Karadeniz’in engebeli coğrafyasında yaşam mücadelesi veren Gümüşhaneliler için bel sağlığı ciddi bir tehdit haline geldi. Gümüşhane Devlet Hastanesi Uzmanı Op. Dr. Doruk Taş, yaklaşık 1,5 yıldır görev yaptığı kentte hastaların büyük bir kısmının bel ve boyun fıtığı şikayetiyle başvurduğunu belirterek, sarp yamaçlarda çalışmanın omurga sağlığını olumsuz etkilediğini vurguladı.
Gümüşhane’nin Dik Yamaçları Fıtığa Davetiye Çıkarıyor
Tıbbi literatürde "Lomber Disk Hernisi" olarak bilinen bel fıtığının oluşumunda fiziksel zorlanmanın temel faktör olduğunu ifade eden Dr. Taş, Gümüşhane özelindeki durumu şu sözlerle analiz etti:
"Gümüşhane’nin dağlık yapısı ve yamaç üzerine kurulu yerleşim birimleri, vatandaşlarımızın günlük hayatında beline binen yükü katlıyor. Özellikle kırsal kesimde hayvancılık ve çiftçilikle uğraşan bireylerde; eğilerek çalışma ve ağır kaldırma gibi faktörler, fıtık vakalarını Türkiye ortalamasının üstüne taşıyor."
Ameliyat Korkusu Tarih Oluyor: Aynı Gün Taburcu İmkanı
Eskiden büyük cerrahi müdahaleler gerektiren fıtık ameliyatlarının artık ileri teknolojiyle çok daha konforlu hale geldiğinin müjdesini veren Op. Dr. Doruk Taş, modern yöntemler hakkında bilgi verdi:
Mikrocerrahi ve Endoskopi: Gelişen teknoloji sayesinde küçük kesilerle yapılan "tam kapalı" (endoskopik) yöntemler ön planda.
Hızlı İyileşme: Hastalar ameliyatın yapıldığı gün veya en geç bir gün sonra taburcu edilebiliyor.
Sosyal Hayata Dönüş: Küçük müdahaleler sayesinde hastalar sosyal ve iş yaşantılarına kısa sürede dönebiliyor.
Kimler Risk Altında?
Dr. Taş, kadınlarda genetik yatkınlık ve hamilelik süreçlerinin önemli bir faktör olduğunu; erkeklerde ise ağır fiziksel iş yükünün riski artırdığını belirtti.
Fıtığın Tekrarlamaması İçin "Yaşam Tarzı" Uyarısı
Cerrahi operasyonun tek başına yeterli olmadığını hatırlatan uzmanlar, ameliyat sonrası dikkat edilmesi gereken altın kuralları şöyle sıraladı:
Kilo Kontrolü: Omurgaya binen yükü azaltmak için ideal kiloda kalmak şart.
Egzersiz: Bel ve karın kaslarını güçlendirecek düzenli fiziksel aktiviteler yapılmalı.
Hareket Bilinci: Ani hareketlerden kaçınılmalı ve eşya taşırken bel yerine bacak kasları kullanılmalı.